Một chính sách ăn uống lành mạnh, cân đối trong quá trình điều trị ung thư là điều đặc biệt để giữ lại cho cơ thể của bạn chuyển động tối ưu. Thực phẩm có hương vị nhẹ nhàng, dễ dàng tiêu hóa và giàu chất bồi bổ là một trong những lựa chọn tốt nhất.
Bạn đang xem: Lời khuyên từ chuyên gia: đang và sau khi hóa trị ung nên ăn gì?
“Hóa trị ung thư nên ăn uống gì?”. Sau đấy là 10 một số loại thực phẩm mà các bạn nên bổ sung cập nhật trong quy trình hóa trị ung thư.
Bột yến mạch đựng một lượng to carbohydrate, protein và hóa học chống oxy hóa, tương tự như nhiều chất béo có ích cho sức mạnh hơn đa số các nhiều loại ngũ ly khác. Bột yến mạch cũng giúp cân đối đường ruột, vì có beta glucan, một một số loại chất xơ hòa tan loại vi khuẩn xuất sắc trong đường ruột của bạn.
Bản chất không có mùi vị với kết cấu mịn của bột yến mạch quánh biệt hữu ích nếu các bạn đang chạm mặt phải các công dụng phụ thông thường của hóa trị như khô miệng hoặc lở miệng.
Khi thực hiện hóa trị ung thư chán ăn là hiện tượng lạ thường xảy ra. Trong trường hợp này, việc ăn uống quả bơ đang giúp cung cấp lượng calo và chất dinh dưỡng quan trọng vào chính sách ăn uống của bạn.
Quả bơ chứa nhiều chất mập không bão hòa đơn xuất sắc cho sức khỏe, hoàn toàn có thể giúp sút cholesterol LDL (xấu) và tăng cholesterol HDL (tốt). Nó cũng chứa nhiều chất xơ làm tăng trọng lượng phân và nuôi các vi khuẩn chí trong đường tiêu hóa của bạn.
Bơ được coi là một quả bổ sung cập nhật dinh dưỡng khi đã hóa trị ung thư giúp cải thiện chứng khô miệng, hãng apple bón, lở miệng. Bạn cũng có thể xay nhuyễn với phết chúng lên bánh mỳ nướng hay cắt lát để trùm lên bát ngũ cốc, đậu hoặc súp.
Quả bơ để giúp đỡ bệnh nhân bổ sung một lượng cần thiết calo và bổ dưỡng khi đang hóa trị ung thư
3. Quả trứng
Mệt mỏi là một tính năng phụ hay chạm chán của hóa trị. Trứng có thể làm giảm sút sự căng thẳng mệt mỏi nhờ nguồn cung ứng dồi dào protein và chất béo.
Trong một trái trứng (44 gam) chứa khoảng chừng 6g protein và 4g chất béo. Chất khủng giúp hỗ trợ năng lượng đến cơ thể, còn protein giúp gây ra và duy trì khối lượng cơ, điều này quan trọng đặc biệt quan trọng trong quy trình hóa trị. Sự kết hợp của protein cùng chất phệ trong trứng giúp bổ sung cập nhật chất dinh dưỡng bắt buộc thiết, làm dịu đi cơn mệt mỏi mỏi. Chế tạo đó, nhời vào kết cấu mềm mịn của trứng rất phù hợp cho những bệnh nhân đang thực hiện hoá trị nhưng bị lở miệng.
Hãy bảo đảm rằng trứng được nấu nướng chín kỹ, lòng đỏ cùng lòng trắng chín hoàn toàn, để chống ngừa ngộ độc thực phẩm.
4. Nước dùng
Thay thay vị giác sẽ giúp là bình thường trong quá trình hóa trị - cùng nước được cảm giác là bao gồm vị khác. Một trong những tình huống này, nước dùng là một phương án nỗ lực thế tuyệt vời nhất để giữ cho bạn luôn đủ nước.
Nước sử dụng được làm bằng phương pháp đun cách thủy với rau, thảo mộc và hoàn toàn có thể thêm thịt hoặc gia cầm, kèm cùng với xương ví như muốn. Trong quá trình này, hóa học điện giải được tổng hợp vào nội địa dùng, bao gồm các chất dinh dưỡng như natri, kali, clorua và canxi, giúp giữ lại cho khung hình của bạn vận động bình thường. Uống từng ngụm nước dùng rất có lợi nếu ai đang mất chất điện giải vày nôn mửa, đổ các giọt mồ hôi hoặc tiêu chảy.
Nếu bạn đang thèm ăn, hoàn toàn có thể thêm giết thịt gà, đậu phụ hoặc rau quả vào nước dùng. Thực hiện nước dùng hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau nếu khách hàng đang bị loét miệng. Để bổ sung chất dinh dưỡng, quan trọng khi bạn đang bị khô miệng hoặc chán ăn, hoàn toàn có thể cho vào một thìa bột protein không hương thơm vị, như bột collagen.
Tuy nhiên, hãy giữ nước dùng sạch và đối chọi giản, uống từng ngụm nếu khách hàng đang cảm thấy bi ai nôn hoặc nôn. Lúc trải qua triệu chứng này, nước dùng rất tốt vì thiếu chất xơ giúp dễ dàng tiêu hóa hơn.
Nước dùng sạch khiến cho bạn đủ nước và những chất bổ sung, quan trọng nếu nước bắt đầu có vị không giống trong quá trình hóa trị. Chúng ta có thể bổ sung rau củ hoặc protein nếu cảm xúc tiêu hóa được thức ăn rắn.
5. Hạnh nhân
Hạnh nhân là 1 trong nguồn nhiều mangan và đồng, chiếm khoảng chừng 27% và 32% giá bán trị dinh dưỡng hằng ngày, bên trên 1 ounce (28 gram).
Những chất khoáng này sinh sản thành superoxide dismutases và một số chất phòng oxy hóa vượt trội nhất trong cơ thể. Những chất này giúp kháng lại những gốc tự do gây hại đến tế bào. Tuy nhiên, nếu như khách hàng đang bị loét miệng những hạt này sẽ không dễ ăn.
6. Hạt túng thiếu ngô
“Hóa trị ung thư nên ăn gì?”. Hạt bí ngô rất giàu hóa học béo, protein và chất chống lão hóa như vitamin E, giúp kháng viêm hiệu quả.
Một số phương thức điều trị ung thư, chẳng hạn như truyền máu, hoàn toàn có thể làm tăng nguy cơ quá cài đặt sắt hoặc quá sắt vào cơ thể. Nếu như bạn xuất hiện triệu chứng khung hình thừa sắt, bạn nên xem xét lại lượng hạt túng ngô và các thực phẩm giàu hóa học sắt không giống trong bữa ăn.
7. Bông cải xanh và những loại rau củ củ chúng ta cải khác
Các các loại rau củ họ cải, nhất là bông cải xanh cung ứng một lượng đáng chú ý vitamin C rất quan trọng với hệ thống miễn dịch.
Thêm nữa, bông cải xanh còn cất sulforaphane, một hợp hóa học thực vật có tác dụng nâng cao sức khỏe khoắn não bộ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sulforaphane giúp sút viêm và đảm bảo an toàn tế bào não khỏi bị tổn thương, ảnh hưởng tác động tích cực mang lại sức
8. Bồi bổ khi vẫn hóa trị ung thư với các loại sinh tố từ bỏ làm
Sinh tố trường đoản cú làm là một lựa chọn hoàn hảo cho tất cả những người ung thư đang triển khai hoá trị đang gặp khó khăn khi nhai thức ăn đặc hoặc không đủ chất bổ dưỡng trong cơ chế ăn uống.
Bạn hoàn toàn có thể chọn các thành phần cực tốt tùy theo các triệu hội chứng hoặc tương xứng với khẩu vị của bạn.
Dinh chăm sóc khi đang hóa trị ung thư với những loại sinh tố trường đoản cú làm
9. Bánh mì hoặc bánh quy giòn
Bánh mì trắng hoặc bánh quy giòn là lựa chọn tốt khi bạn đang bị tiêu rã hay bi thương nôn vày chúng dễ tiêu hóa.
Bánh quy giòn mặn quan trọng hữu ích giúp bổ sung lượng natri bị mất do nôn nôn hoặc tiêu chảy.
10. Cá
Dinh chăm sóc từ cá giúp những người đang tiến hành hoá trị cung cấp protein cùng axit khủng omega-3. Omega-3 là chất béo đặc biệt mà các bạn phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống của mình. Chúng tất cả đặc tính kháng viêm và hỗ trợ sức khỏe mạnh não bộ. Tiếp tế đó, ăn đủ protein cùng thực phẩm giàu chất béo hữu dụng cho sức khỏe như cá rất có thể giúp chúng ta tránh bớt cân không tốt trong quá trình điều trị.
Cá hồi, cá thu, cá ngừ albacore và cá mòi chứa nhiều loại chất béo này đặc trưng cao. Những loại cá béo phì hơn như cá hồi và cá trích là nguồn cung ứng vitamin D, quan trọng hệ thống miễn dịch và xương. Trên thực tế, một miếng cá hồi nhỏ (170 gram) hỗ trợ 113% giá bán trị bổ dưỡng hằng ngày.
Hấp, rán hoặc nướng cá với nước cốt chanh. Thực hiện nhiệt kế để bảo vệ nhiệt độ bên phía trong ít độc nhất vô nhị là 145 ° F (63 ° C) - hoặc 165 ° F (74 ° C) nếu khách hàng đang hâm nóng.
Cá là nguồn giàu axit béo omega-3 và vitamin D. Ngoài ra, ăn những thực phẩm nhiều chất mập và protein như cá có khá nhiều axit bự omega-3 giúp ngăn ngừa bớt cân không xuất sắc và vitamin D rất đặc biệt quan trọng đối với hệ thống miễn dịch. Tốt nhất nên ăn hai phần cá mỗi tuần.
Tổng kết
Hóa trị rất có thể gây ra nhiều công dụng phụ, bao gồm khô miệng, đổi khác vị giác, mệt mỏi mỏi, loét miệng và bi đát nôn. Những tính năng phụ này tạo nên việc nhà hàng siêu thị trở nên trở ngại hoặc không hứng thú. Biết những các loại thực phẩm đề xuất ăn, chẳng hạn như thật phẩm nhạt mang đến vết loét miệng và kết cấu ướt hoặc mịn dịp khô miệng, góp nuôi dưỡng cơ thể trong khi khám chữa ung thư.
Thật dễ dãi khi sở hữu theo phần đa thực phẩm xẻ dưỡng, dễ mang theo đến các cuộc hứa của bạn. Để giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm chúng ta nên thực hành bình yên thực phẩm.
Xem thêm: Bao Sái Là Gì? Bài Khấn Hóa Chân Hương Bàn Thờ Thần Tài Bao Sái Là Gì
Mặc dù vậy, nếu như bạn chạm mặt khó khăn khi nhai hoặc nuốt trong quy trình điều trị, hãy đi đến bác sĩ của người sử dụng để khám sức mạnh và bốn vấn.
Để được tư vấn trực tiếp, người tiêu dùng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để hotline usogorsk.com) hoặc đăng ký lịch đi khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu mong muốn tư vấn sức khỏe từ xa cùng chưng sĩ usogorsk.com, quý khách đặt lịch support TẠI ĐÂY. Tải vận dụng độc quyền Myusogorsk.com để đặt lịch cấp tốc hơn, theo dõi lịch tiện nghi hơn